メディシンボール

こんばんは☺️

@herring_roe_tennis 

最近はメディシンボールを使って、体重移動のトレーニングをしています！✨

ひとつ２キロのメディシンボールは２年生にとってはなかなかの重さ✨

でも後ろから前への体重移動の感覚を掴むにはとてもためになります☺️

２年生に新しい選手が入り、体験の子たちも来てくれている中で、初めから打てる子はほんとに稀。

でもこのメディシンボールトレーニングをすると、体で少しだけ感覚を掴む子も✨✨

子どもってすごい🥺✨

高学年の選手たちはチーム内シングルス戦を終え、各自の課題をもって練習しています☺️

中でもパターン練習はとっても難しいけど面白い✨✨

相手の次の手をよみ、流しと引っ張りを考え…頭で分かっていても思うところに打てなかったり、

技術はあっても考える力がもっと必要だったり…

わたしは個人的にはゲーム感覚で、とっても面白いです☺️

またパターン練習の様子もアップしていきたいです✨✨

私事ですが、最近娘とラリーが続くようになり、テニスがさらに楽しくなってきました🥰

ケンカも多いですが、やっぱり親子で出来るのは最高です☺️❤️