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星ヶ丘ドッジボール倶楽部 RedZone

のーてんき対RedZone

2021.02.23 12:31

2月23日(祝)豊田市高岡公園体育館で午前9時から午前11時半までチーム練習、

その後午後1時まで同体育館で練習していた、

シニア女子チームのーてんきと練習試合を行いました。


チーム練習では

ランニング

体操

筋トレ

サーキットトレーニング

ディフェンスターン練習でしっかり汗をかいた後、


2人一組で複数パターンのキャッチボールを練習!

片膝付いてのキャッチボール

片手のみでボールを振りぬいてキャッチボール

両足固定し腰のかえしのみでキャッチボール

頭の上から振り下ろすコンパクトキャッチボール

等々


その後、大人と子どもアタッカーで攻撃しての挟み練習

パス出しアタック、キャッチ練習を行いチーム練習終了!


そして、のーてんきの練習しているコートに移動


今日のーてんきは6名だったので人数を合わせるため

女子2名をのーてんきへ入れ、

小学生用ボールを使用して試合開始!!


のーてんきはワンタッチなしのシニアルールで

初めて使用する青ボールのため

1、2試合目まではいい戦いが出来ていましたが・・・


徐々にボールに慣れてきたのーてんきに苦戦

シニアの球威はやはり速い!

フェイント、ワンゲットに反応出来ず・・・

負けっぱなし

最初のチーム練習でヘロヘロだったかもしれないが

もう少し頑張って欲しかった・・・


結局、時間いっぱいまで10試合近く対戦しシニアとの差を痛感しました。