一人一人の欲求の違いを知ると関係が良くなる。

こんにちは。　カウンセリングルームSUNの宮﨑です。

ご訪問ありがとうございます。

人間には "５つの欲求" があると言われています。

・所属、愛

・楽しみ

・自由

・力

・生存

この５つが満たされると人は、”幸せ” と感じます。

誰でもが持っている欲求ですが、一人一人が求めるその量は違うようです。なので、それが個性としても現れてきます。

これは、生まれ持ったものなので、変えられない。

活かすしかないわけです。

私自身、この考え方を知って、娘との関係がとても変わりました。

私は ”自由の欲求” が強い人間で、子育ても自由を第１に考えていたように思います。

長男は、"自由の欲求" が強い子でしたので、私の思いと長男の思いがそれ程違わず、思春期になってもコミュニケーションがわりとスムーズにいっていました。

それが、同じような気持ちで、娘と接していましたら、思春期に猛烈にぶつかるようになりました。

私は、二人めの子どもということもあり、

「思春期なんてぶつかり合うものだし、仕方ないのかな・・。」と、時間が過ぎるのを待っているような感じでした。

ですがちょうどその頃、この ”５つの欲求” というものを知って、娘と自分を振り返ってみました。

そして、娘はどうやら、”愛の欲求” が強いらしいと知って、

私なりに、娘の思いを満たすように、言葉を考えたり、態度も変えたりしてみました。

もちろん、娘に対する自分の思いも振り返ってみました。

私は、

「今、娘と良い関係でいたい。

思春期でも、思春期だからこそ、色々話がしたい。」

そんな自分の心の声にも気づきました。

自分に素直に、正直になることが、

きっと、いつも大事なんですね・・。

そんな毎日を過ごしていくうちに、娘との関係は、本当に変わりました。

良かったです(*^^*)

私は、カウンセリングでいつも自分の事を話してしまいます。

カウンセラーとしてはあまり良くないのかもしれません(~_~;)

でも、本からの情報や、頭で考えたことよりも、経験をお話して、そこからクライアントさんが何かを感じてくださって、ご自分の生活の場で活かしていただけるものが少しでもあったら、嬉しいな、と思っています。

『家族関係回復カウンセリング６回コース』では、私がスクールで学んだことに、自分の体験も含めたお話をさせていただいています。

ただ見守るだけでなく、今、親としてできることは何なのか？

そんなことを一緒に考えていきます。

（できることとは、直接働きかけることばかりではありません。）

現在、御家族のことで悩んでいる、関係をさらに良くしたい。

再度、子育てや家族について勉強し直したい。

そう思っていらっしゃる方に、是非受けていただきたいカウンセリングのコースです。

コロナ禍で、家族との時間も増えてきたことと思います。

良いタイミングなのではないかな、と思います。

どうぞお気軽にお声をかけてください。

お待ちしています(*^^*)

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

［カウンセリングルームSUN］心理カウンセラー宮﨑真由子でした。

＊　＊　＊

※【カウンセリングルームＳＵＮ】の個別カウンセリングは、随時受け付けております。

自分自身の悩み、これからの人生について、不登校・ひきこもり、家族関係・人間関係の悩みなど、様々な角度からサポートさせていただいています。

プライベートスペースでゆっくりお話を伺いますので、ご安心ください。

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［カウンセリングルームSUN］心理カウンセラー宮﨑真由子