2021年3月スタジオクラススケジュール

2021年3月スケジュールです。

いよいよ3月です。陰から陽へ移り変わる季節。

体や心を切り替えるため、3月は陽と陰をMIXしたクラスをいくつかご用意いたしました。

陽の要素が入っているクラスでも、後半はリストラティブヨガで緩めます。

（キャンドルヨガのクラスは陰ヨガを行います）

また3月最後の日曜日はスペシャルクラスです。

普段あまりクラスで行えないヨガニードラのロングバージョンを行います。

前半は月礼拝でしっかりと動き、後半はリストラティブヨガのポーズでヨガニードラを行うクラスです。

ぜひご参加ください。

≪2021年3月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA　※11月より開催場所が変わっております

・3月7日　日曜日　17：00～18：15　ハタヨガ＆リストラティブヨガ

・3月14日　日曜日　17：00～18：15　リストラティブヨガ

・3月20日　土曜日　20：00～21：15　キャンドルヨガ（リラックスフロー＆陰ヨガ）

・3月21日　日曜日　17：00～18：15　リストラティブヨガ

・3月28日　日曜日　17：00～18：20　スペシャルクラス（月礼拝＆ヨガニードラロングバージョン）

開催場所：プライベートサロンウルラニ（町田）→緊急事態宣言の間はマンツーマンクラスのみ開催いたします。

ご予約は下記サイトよりどうぞ。