花粉症で「背中」も辛い！
2021.03.01 22:05
長岡京市で背中や肩の痛みなら
さつき整骨院の矯正治療がおすすめです
おはようございます
昨日ももう春のように
ぽかぽか暖かかったですね
暖かいと皆さんを困らせるのが
「花粉症」です
スギやヒノキなどの花粉に反応し
鼻水やくしゃみ、倦怠感などの症状がありますね
この中でも鼻水やくしゃみは
1回しても身体にかかる負荷は
そんなに多くないのですが
一日の中で何回も何回も
鼻をかんだりくしゃみをしたりしていると
背中の筋肉がどんどん緊張していきます！
花粉が多かった日は
いつも以上にゆっくりお風呂に入ったり
マッサージなどで血流を良くして
筋肉の緊張をとってあげると
次の日も倦怠感が残りにくいですよ！
身体の不調はさつき整骨院にお任せくださいね