2015年8月27日(木）糖質制限家飲み

サーモンのルイベ　氷の器を作ってみました。相当いびつだけど。

レタス、トマト、パプリカ、ツナのサラダ　ココナッツオイルドレッシング

ササミの湯引き　たっぷり大根おろしとポン酢で

牛生レバー　時々　ホットプレート炙り

チキンの出汁の卵スープ　ナメタケ、玉ねぎ入り

☆☆

朝食　烏龍と散歩に行った北港で、ファミチキプレミアム1本　アイスカフェオレ