⭐️パーソナルテーピング

左膝の外側が痛みます。

痛むところに圧迫テーピングを施します。

適正な足の着地を導くアライメント•テーピングを施して膝への負担を低減させます。

フルマラソンを目指してトレーニングをされてるランナー、ここ数日左膝の痛みが出るようです。

　視診•問診•触診の後、脚の筋力テスト。左右で筋力の差がありました。

　先ずは左右均等に脚力をつける事が鍵ですね。

　ケア方法、膝へのテーピングと足のアライメント•テーピングを施しました。