160日目の禁煙

先日禁煙における、精神面への影響について、書かせてもらいました。

初めからタバコを吸っていなければ、こんな苦労をしなくて済むのですが、吸ってしまった以上、今更そんなことを言っても仕方がないのだが。

前にも書きましたが、私の禁煙は、嫁の入院、退院をきっかけに、一種の願掛けのようなもので出発しました。

嫁も、家族も禁煙の希望があったので、一つぐらいは聞きいてもいいかと始めたものである。

このように、いわゆる一般的な禁煙の理由ではないのだが、今日この時間まで、電子タバコを含め、一切のタバコを口にしていない。

たぶん多くの方の禁煙理由は、健康の面から、美容の面からが多いかと思うのだが、小生の場合は、そういう側面もないわけではなかったのだが、第一の理由ではなかったのである。

このように、禁煙の理由は何でもいい。やはり禁煙をすることは、悪いことではない。

あまたの人々があげる禁煙の目的を、禁煙することで、一度に達成できるのだから。

すぐに達成できる目的もあれば、長い間かかるものもある。

それぞれ、続けていれば手に入って行くはずである。

いろいろと大変であろうが、少しづつ無理をしないで、たまには立ち止まりながら、続けて行きましょう。