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HARVEY'S RECIPE

手作りで絶品!サバの一夜干し

2021.03.01 07:40

シーズニングを使った漬けダレのおかげで、塩角の立たないまろやかで薫り高い一夜干しができあがります。

焼きたては絶品のうまさです!



【材料】(2人分)

生サバ・・・半身(1/2尾)

<漬けダレ>

水・・・50ml

ジンジャーハーブソルト・・・小さじ2(7g)

(もしくはハーブ&ガーリックソルト・・・小さじ1と1/2(5.7g)

※保存袋Sサイズ(ジップロック)縦15センチ×横15センチ使用


【作り方】

① 保存袋(Sサイズ)に水とシーズニングを入れ混ぜ、よく溶かす。  

② 生サバの半身を1/2にカットし、流水でサッと洗いキッチンペーパーで水気をふき取る。

③ 手順①の保存袋に手順②のサバをいれ、袋の中を真空状態にして袋の口を閉じ、冷蔵庫で1時間つけ置く。

 (真空状態にするやり方 下記参照)

④ 1時間たったらサバを取り出し、キッチンペーパーで水気を軽くふき取る。

⑤ サバの身を上にしてバット等に並べ、適度に乾燥させるためラップはせず、冷蔵庫で1晩(12時間くらい)おく。

⑥ お好みの干し加減になったらできあがり。魚焼きグリルなどで焼き、お召し上がりください。

※真空状態にするやり方

大きめのボウルなどにたっぷりの水を入れ、そこにサバと漬けダレの入った保存袋を、上からそっと沈めていく。

空気がどんどん抜けていったら、保存袋の口を閉じる。(写真参照)

★サバだけでなく、アジや鮭などでも同じようにできます。

水分を飛ばす時間(冷蔵庫で干す時間)はお好みで調整してください。

干し上がってすぐに食べないときは、1枚ずつラップして冷凍保存してください。

焼く時は冷凍のまますぐに焼いていただいて大丈夫です。

ラップせずに冷蔵庫の中にいれても、魚臭さはほとんど感じません。