aura タイ古式マッサージについて ③
タイ古式マッサージ プライベートサロン auraです。
全６回の予定で、前回からタイ古式マッサージについてポストしています。
今回は【③タイ古式マッサージの特徴】
全身にアプローチすることが特徴のタイ古式マッサージは、局所的対処ではなく、2～3時間長い時間をかけてゆっくり全身を施術します🤲🏻
体全体の血液とリンパ液の流れを促進し、体調の改善を図ることも目的としています。
そのため、肩がこっているから肩だけを揉む、腰痛だから腰だけを圧すなどの考えはタイ古式マッサージにはなく、肩こりならば手や腕から、腰痛の場合は脚や殿部からという筋筋膜のつながりに応じて施術をします。
また、脚重視で全身にアプローチすることを前提としているので、タイ古式マッサージは脚からスタートします🦶🏻🦵🏻
それは下半身の血圧は上半身の1/10程度とされており循環不足にやりやすいことや、筋肉の70％が下半身にあるとされているということからです。
また、脚の施術をすることで、全身の体温が上昇することも確認されています🦶🏻
タイ古式マッサージ、なんだか全身がぽかぽかしてきて、ゆっくりほぐれていくイメージがわいてきませんか？
次回は【④タイ古式マッサージの流派】
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auraは個人サロンのため、広め（14畳）のお部屋で、他のお客様と会うことなく施術が受けられます。
アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎
疲れにくい体になりたい、痩せたい、体力をつけたい 等々 ご相談ください☺︎
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