とにかく癒されたいだけ

って時ないですか⁉️

私はよくあります。

ストレスが溜まりに溜まってしまった時。

肩が張って張って辛くて、家族に頼み込んでやっと揉んでもらったのになんか違う時。

一所懸命やってるのに、報われない時。

何気ないひとことが引っかかって頭から離れない時。

つまり、心が満たされない時に癒されたいって思います。

そんな時どうやって解消してますか？

ショッピングをしたり、旅行に出掛けたり、美味しいものを食べたり。

またはすっぴんでのんびり休日を過ごしたいと思ったり。

思い切り泣くのも一つの方法だったり。

リセットって大事です。

でもなんか違う、なんかスッキリしない時もありますね。

心が満たされないのは、心がフリーズ状態になってます。

実は脳が疲れている状態の時に起こりがちです。

脳をリセットするとやる気が出たり元気になったりします。

雲のひとときのドライヘッドスパは脳のリセットに効果的です。