Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

qoqessoxykock's Ownd

Ebooks gratuits epub à télécharger Cultiver

2021.02.25 22:25

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité pan Camille Chenal

Ebooks gratuits epub à télécharger Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie  - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité

Télécharger Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie  - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Ebooks gratuits epub à télécharger Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité

Overview

Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies.
Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise.
Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.

ePub recommandé: Descargar Reddit Books en línea: OSCAR ET LA DAME ROSE here, Descargas gratuitas de libros electrónicos de Amazon para ipad EL VUELO 19 9788491292470 (Spanish Edition) read pdf, Ipod audiobook downloads uk Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me. (English Edition) pdf, Libros electrónicos descargados PHARMACOTHEON: DROGAS ENTEOGENICAS, SUS FUENTES VEGETALES Y SU HI STORIA en español PDB FB2 iBook download pdf, Ebook gratuito de epub para descargar THE PICTURE OF DORIAN GRAY (3º ESO) download pdf,