[開催レポ]2月25日ママ＆ベビーヨガ

「ダンスもあって楽しかったです‼️」

2月25日

ママ＆ベビーヨガレッスンでしたよー😁

コロナの影響でお休みにしてたので、かなり久々の開催でした🥰

久々だと身体がガチガチでした‼️/

そうですよねーなかなか動く機会が減ってしまうと、身体はガチガチ💦

そんな自分の身体や心の状態に気づくこともヨガなんですよね😍👍

久々に会うベビちゃん達はお喋りができるようになってたりと成長を感じて感動☺️

触れ合いダンスでは、

みんなニコニコ😁

抱っこでダンスしたり、

動ける子は気になりつつ

身体を少しユラユラ😍

ママ達は、

ガチガチの身体を緩めて、

体幹や骨盤底筋を鍛え

最後はリラックス🧘‍♂️

ベビーちゃんは

ベビーヨガ、マッサージで

身体を動かし、歌を歌い

五感を刺激🧠

触れ合いヨガでママとのスキンシップもたっぷりと🥰

みんなお利口さんで、

今回も盛り沢山にできました👏

ありがとうございました🥰

保育園が決まったママ達も続々、

寂しくなっちゃいますねー🤣

次回は、3月2日🈵😙

お願いします👏

毎回、和やかな雰囲気で

のんびり、マイペースにやってますよー❤️❤️少人数だし、

気兼ねなくご参加下さいねー☺️👏

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@315peijh 

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