ヨガ★やっぱり外は気持ちがよい。

ラッキーを引き寄せると思っています。

ヨガは。

なぜか？

自然のエネルギーをターーーーっぷりいただくからです。

自然に感謝です♡

10月はピクニックされている方が多いね。

気付けば人で溢れておりました。

毎週やると決めたので、続けておりますよ！

最近、怒る事ってありましたか？

なぜか、私は感情の起伏が激しいヒトなのに、

落ち着いております。

ちょっと　あれ？　って自分でも思うほど。

店員がうっかりビールをこぼして私が濡れても、

ソフトボール（ビニールの）が飛んで来て偶然当たっちゃっても、

私は、怒らない。

怒れない。

怒る必要がないの

穏やかなんです。

ちょっとびっくりしたくらいです。

私は思っています。

私がオトナになっているのは、ヨガのお陰だと。

大事なものを、核となるモノを見ようとしているから、

感情がなんなのか分かっているからです。

ありがとうね♡

これからも続けます。

もし、イライラしちゃうのが嫌なヒトいたら一緒にやりませんか？

仕事でもプライベートでも感情を表現するのはいいと思うけれど、

感情に操られているのは、もったいないと思う。

かつての私に教えてあげたい。

痩せるよ！健康的な鎖骨が手に入るよ！とか

何とでも言ってやらせたいんだ。

過去の私にね。

最近、あの人の事でイライラしたりしていない？

来週は横浜で行います★

あ、うれしい♡とか楽しい♡とか美味しい♡

という感情はなくなってなんかないよ！

この気持ちが綴れて私はうれしいんだ。

今日はコールドプレスジュースをヨガ後に飲んで

体も喜んでいた♡