本当の幸せ

ついつい私は物質的な価値観の幸せに躍らされたり、足りないところ、つらい事を大きく捉えたりします。

でも、それでも私は幸せなんです。

幸せを感じる能力があるから。

幸せを見つけられる事ができるから。

私は毎日、褒め日記をつけています。

その日記には、いいことや前向きなことしか書きません。

毎日アンテナを張ってどんな些細なことでも感謝したり褒めたりすることができます。

ネガティヴになって書くことができない日もありますが、そんな時はこれだけ書けばいいんです。

生まれてきてくれてありがとう。

全てに感謝します。