人と比べるのをやめたら人と関わるのがラクになってきた

2016.10.17 07:27

少し前までの私は、周りの人と自分を比べてばかりいました。

そして、そうして比べていることに、全く気がついていませんでした。

自分が持っていない知識や能力を持っている人と出会うと、そわそわする。

自分が行ったことのない場所に行ったり、食べたことのないものを食べたりしている人をみると、苦しくなる。

いいな、とか、すごいな、とか思うのが面倒くさい。

その度に、私なんか…と自分を責めるのがツライ。

感情に振り回されるのが嫌だから、人と付き合うのを避ける。

そんな感じでした。

でもあるときにね、気づいたんです。

あ！私って周りの人と自分を比べてるんだ！！！って。

知識として頭にあったので、気づいてからは簡単でした。

私は私だし、周りの人は周りの人。

最近は、全部自分のモノにする必要はない。

自分が出来ないことは、もっと得意な人にお任せしようって考え方になりました。

それを気づかせてくれたのはMヨガのみなさんです。

みんなそれぞれ個性があって魅力的。

はじめは、なにもない自分に落ち込むこともあったけど、いまは素直にすごいな〜♡素敵だな〜♡って思える。

私はわたし。

必要以上に羨ましく思ったり、妬んだり、卑下したりしなくなった。

人と自分を比べなくなったら、人と関わるのがラクになってきた(*>ω<*)

私の場合、自分で気がついていない事が原因だった。

ちょっと待て！！私は周りの人と自分を比べて一喜一憂している！！なんてことだ！！

気づいた時は衝撃だった笑

比べていることも、はじめは認められなかった。

気づかせてくれたことに感謝(^o^)/♡

気づいて、ちゃんと認められた自分、えらい(^o^)/♡

写真はMヨガ仲間のはるちゃんが焼いてくれたタルトタタンと中国茶。

素敵♡

はい、というわけで次回なないろヨガは10/19木曜日の夜です！！

18:00〜18:50は女性限定

19:10〜20:00は男性の方もいらしてますよ。

ヨガで足元をしっかり整えて、人と比べない心を作っていきましょうねo(^▽^)o♡

なないろヨガ