2021.2.25 ママヨガレポ♪

先月で地味に1周年を迎えたママヨガ。

今月も無事終了しました✨

ママ＆ベビークラスは

身体をほぐすヨガをメインに

ねんね期赤ちゃんとの穏やかな時間。

ママ＆ベビー、キッズクラスは

ボディメイク要素のあるトレーニングやヨガ。

ハイハイ期以降の活発に動く子ども達を横目に

ワイワイ楽しむ時間。

自然と男の子達は固まって遊んでいて

とても癒されました✨

参加者の方にも

「身体めっちゃスッキリしたー」

「自分の今の身体の状態に気づけた」

「毎回楽しみすぎてあっという間終わってしまう」

とのお声もいただきました❤︎

ヨガは身体がかたい！

産後身体全然動かしてない！

という方にこそ

取り入れて変化を感じて頂きたいと思います。

子ども優先になりがちなママの

自分のための時間

(子どもにとっても新しい刺激や発見の場)

としてやっていきたいと思います♪

(来月は3月24日❤︎)

予約はこちら↓↓