さいたま市陸上競技協会競技チーム

2021年2月28日練習予定

2021.02.27 08:38

場所 駒場スタジアム


※緊急事態宣言中なので集合はせず、各自で任意の時間に参加。


C)9:45start

2000m×3

=3.52.~55.(r400j)


B)9:50start

2000m+1000m×2

=3.15.~20.(r1000j)


A)10:15start

3000m+2000m+1000m

=3.05.~10.(r600j-400j)


ある程度余力をもって疲れを翌週の練習に持ち越さないように。


→次回はR3.3.6(土) 5000mPR予定