風邪・改

季節の変わり目です。

風邪を引きやすかったりします。

しかし、季節の変わり目だから風邪のウイルスが増えるワケではありませんよね。

手洗いやうがいをしたところで、大した変わりは無いと思いますよ。

まして、除菌手洗いなんて、免疫力を下げるだけ。逆効果でさえあります。

体調を崩しやすいから？そうです。でも、なんで体調を崩しやすくなるのか。

整体的な考え方として、

これから夏の体から冬の体へ変わろうとする変化の時期だということ。

冬に向かう時季は体が縮む方向へと変化していきます。

ここで弾力のある状態を保たないと

体が固まって、冷えやすかったり、コリや痛みも発症してしまいます。

縮む時もゆるむ時も全体的に一気に、ということはありません。

少しずつ、部分ごとに縮んだりゆるんだりします。

主に左右差となって表れますが、この左右のバランスが崩れた時に様々な症状が出ます。

風邪もこのタイミングで引きやすくなります。

触るとヒドくコッている人でも左右同じくらいにコッていると

本人としては気が付かない場合があります。

逆に大してコッていなくても左右差があるととても辛く感じます。

バランスというのがとても大切なのですね。

しかし、風邪を上手く引きますと、

上記のバランスの崩れを治してくれるという効果があります。

一番悪いのは、左右差を治せないまま、

バランスが崩れたまま冬に突入してしまうことです。