季節の変わり目

立春も過ぎ、あと2日でもう3月ですね。

暖かい日と寒い日が交互に来て、体調も崩しがちな季節。アレルギーの出てる方も多いのではないでしょうか。

季節の変わり目は、お肌も変わります。

私も毎年秋から冬と冬から春にはお肌に痒みがでます。元々敏感肌で石鹸も手作りするようになったのですが、この時期や冬場はそれでも痒みが出ることが。

そんな時はやはり保湿。私は自然のもので治したいので、カモミールの精油やエキスを入れた化粧水とアーモンドオイルやカレンデュラオイルなどでお風呂上がりにマッサージをしています。

人それぞれお肌の質も違うので何が自分に効くのかも色々試してみないと分かりませんが、自分のお肌の状態をよく観察して、色々と試して自分に合ったものがみつかるとよいですね。好きな香りのアロマも入れると呼吸も深まり、気持ちも楽になります。