🍁香りが導くリラックス🍁

リラックスしたい！ということで、赤ちゃん連れでアロマリフト®︎トリートメントを受けに来られました💆🏻

アロマリフト®︎は、まず好きな香りを丹田（おへそ）辺りまで広げるように、ゆっくり吸います。

目を瞑り、香りを嗅いでいると、気持ちが緩む感覚や、力が入っている箇所を感じたりします。

自分自身をゆっくり感じることって、実はあまりないですよね？

嗅ぎながら、今の正直な気持ちを感じてみます。

香りを楽しんだら、ほぼ力をかけず詰まりを流していきます。

顔まわりだけのシンプルなトリートメントですが、身体全体が温まり、短時間ですがとってもリラックス出来るんですよ。

リラックス出来たママと一緒に3日💩が出てない赤ちゃんのお腹をマッサージしてみました。

キャリアオイルに柑橘系のcitrus freshを1滴弱垂らして、掌をお腹に当て、ゆっくり時計回りにマッサージするだけ。

今朝ママからメールがあり、「夜にバッチリ出ましたー！」と嬉しい報告をもらいました♪

香りのリラックスは赤ちゃんの便秘にもテキメンでした✨✨