★立っている時の膝は少し曲がっているくらいが良い★　美容整体　ドームサウナ　ホワイトニング　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

姿勢が気になるお客様は

当然たくさんいらっしゃいますが

姿勢をよくしようと普段の生活の中で

膝をピーンと伸ばして頑張って

直立しようとしていることが

逆に姿勢によくない影響を。

膝を伸ばしすぎた姿勢は良くない姿勢で

直立した状態で太ももの表を

押してみた時に硬くなっている人は

太ももの筋肉を使いすぎていて

膝が伸びすぎています。

膝が少しゆるんでいて

太ももの表を押しても柔らかければ

バランス良く太ももの筋肉が

使えていることになります。

太ももの肥大にも繋がりますので

姿勢を意識した時に

膝を少しゆるめてみることも

同時に意識していただければと思います。

サロンでお手入れの際に

ビフォーアフター写真で比較をして

客観的に姿勢などを確認いただけるので

立っている時の膝の状態なども

改めて知ることができますよ。

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