ストレスにはヨガを

今日の嬉しかった一言





『ストレスに強くなった』



70代男性

会社を経営されている

社長さん





ヨガを続けていると

心身共に強くなり





例えば周りが

ざわざわ

嵐のように

荒れていても





周りに流されず

自分はビシッと

立っていられます





だから

4000年〜5000年前に

インドで

生まれたヨガが





このストレス社会と言われる

現代で必要不可欠な

ツールとして





沢山の人々の生活に

浸透したんだなぁと





あらためて

ヨガが生活の一部に

なっていることを

痛感いたしました☺️





ヨガの第一歩を

踏み出したくても

躊躇している方



小さくても大丈夫です





その一歩を

しっかりサポートいたします





初めての方やカラダが

硬くて不安な方も

丁寧に進めていきますので

安心してご参加ください🌸





では

穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が

この後の時間も

続きますように







🌸写真は以前のスタジオから

お越しいただき

10年来のお付き合いの



K様とN様





お2人同じ職場で働かれていて

いつも一緒に来てくださいます



先輩後輩なのに

こんなに仲が良いのは

本当に羨ましい❣️





これからも

細〜く

長〜く



ヨガ時間を楽しんで

行きましょうネ🌸



＊＊＊＊＊＊＊



ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



＊＊＊＊＊＊



YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

▶︎yogastudio.libra@gmail.com



ご予約はコチラです

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