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ペーパーバック : 93ページ pages
作者 : 美木 良介
コレクション : 本
ISBN-10 : 419863422X
フォーマット : 単行本
発行日 : 2012/6/29
本のタイトル : DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
平均的な顧客フィードバック : 4.4 5つ星のうち（185人の読者)
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内容紹介テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場! 「最強編」の今回のコンセプトは〝誰でも必ずやせる〟=〝必やせ〟です。 75分のDVDに収録されたエクササイズは、基本のロングブレスから段階をおってハードなものまで収録されているので、女性からアスリートまで、ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。また、鍛えたい部分に応じてチョイスできる構成になっているため、短時間で効率よくエクササイズをすることができます。 1日5分のロングブレスダイエット、さあ、あなたもご一緒に始めましょう!著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)美木/良介 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年にNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ロングブレスがしたくて購入。購入して良かったです。効果はどれくらいあるかは分かりません。