山へ

先週は丸々、

様々な件で珍しくストレスフルな日々だったので

日曜は朝から一人登山

いつもの目の前の山

日頃は鍛錬としてトレイルランばかりですが

この日はのんびりゆっくり歩きました

散歩仲間のシニアの方々と

たくさんおしゃべりして

癒やされました

自然に癒され

救われます…

自然は、最高です…