はじまり

いよいよプラーナヤーマコース初日。

午前中のスケジュールの最後は講義。今日はパタンジャリのヨガスートラについてらしい！

楽しみだな、とワクワクしながら教室に行ったものの、始まった直後になんと倒れてしまった。。。

大丈夫か、私⁉︎

あー、暑いなぁ、暑いなぁ、なんか気持ち悪いかも、、ん？ヤバい貧血か？。。で倒れてしまった。。

ビックリした。私もだけど周りもビックリ。

一気に有名人になってしまった。笑

その後は保険室で休ませてもらい（ひたすらレモネード的な飲み物を飲まされて）、やっと部屋に戻って良いと言われて、先生に付き添われて部屋に帰り、更に休んでいたら

お弁当やら飲み物やら届けてくれて、有り難かった。

そして夕方のチャンティングとプラーナヤーマからまた参加させてもらった。

アーサナ、どんな内容か気になったなあ。また明日の楽しみにしとこう。

ブラーマリーでは皆んなのハミングが美しく重なり合って、だんだんオームに聞こえてきた。

そしてハッと気づいた。

あぁ、浄化されてるんだって。身体の中も、心の中も。

この感覚は何度か経験してる。

そしてこういう時は、とっくに忘れていた記憶がよみがえって来たりする。