土〜日の稽古

大人クラス元気になります。

指導員からの解説に集中してます。

終了後も続いて研究

日曜の朝の顔 今日も寝グセ強かった

その後のアダルトクラス

基本をていねいにやりました。

マスクしてのマススパーをお好みで 

緊張したパンチ

大きな声では大人は話さないもんですが

空道家はデカイ声でシメ

土日参加の方、どちらか参加の方、

皆様 お疲様でした😁