2016年10月19日糖質オフ夕食

ラム肉のハーブステーキ。

断面の写真撮り忘れましたが、もちろん中はめっちゃレアです。

豆苗のサラダ、パプリカ、海老トッピング。

えっちゃん土産の油揚げと白菜とえのきの炊いたん。

まぁ、昨日の鍋で使いきれなかった食材ですわ＾＾

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル