三月のレッスン

コロナ禍、オンラインレッスンも定着しておりますが、早く対面にて、触れ合って、マスクなしでヨガを楽しみたいですね。

三月のオンラインレッスンスケジュールです。

土曜日

6.13.20.27日

9時半〜9時55分

呼吸法&瞑想(プラーナヤマ&メディテーション)

10時〜11時

リラックスヨガ

日曜日

7.14.28日(21日はお休みさせていただきます)

10時〜11時

二十四節気ヨガ

11時15分〜12時15分

ヴィンヤサフロー&アーサナ読解

水曜日

3.10.17.24.31日

10時半〜11時40分

曙橋ヨガ、オンライン同時開催

3日はオンラインのみ

木曜日

4.11.18.25日

10時〜11時

体の調子を整えるヨガ

よろしくお願いいたします。