ISAO-SHOW's Training

Danceと共に、風邪で寝込んだ時以外は、毎日続けてます

普段は、108個ある動きをゆっくりと丁寧に1つ1つ確認しながら！

今回は、リズミカルにスピーディに左脳で考えず、右脳を刺激

捻挫グセのついてしまった左足首のトレーニング！

左足首1本で立っていると足首がグラグラしてきて踏ん張りが効かなくなってくるため、左足を軸にしたターンに影響を及ぼします

そこで、カンフー映画で見たトレーニングを真似ました

左足首を鍛えなおしたいと思います

あと型も、もっと左右対称に正確になるようまだまだ、鍛錬‼︎

映画「イップマン」のテーマ曲&ヒップホップパージョン

テンション上がります！

STOIC 40's STREET DANCER

ISAO-SHOW

「舞」と「武」の道を探求中からの投稿