乳がん検診いってきました

HSPカウンセラー

国家資格キャリアコンサルタント

HSP×キャリアの専門家Rieです

今日は自治体の乳がん検診を受けてきました。

マンモグラフィーと超音波の両方です。

先月はバタバタしていたので、

このタイミングで受けられてよかった〜😅

実は、我が家はがんの家系で…

母がだいぶ前に乳がんに、亡くなった祖母は大腸がんにかかっていました。

ほんとは1年に1回といわず、2回位検診受けた方が良いときいていましたが…

つい、日常の忙しなさや、時々くる低迷期を言い訳に先延ばししたりして😔

1月末の子宮がん検診の期限が気付かないうち切れてしまって💦

自分の甘さにへこんでいました。。

はー、ちゃんとしよう。。

待ち時間に乳がんのビデオがずーっと流れていて、

改めて「自分ごと」として

ちゃんとしようと思いました。

怖いけど、いつかかってもおかしくないし。

昨年の引越し直前に

同世代の友人と数年ぶりに会ったとき、彼女が乳がんにかかった話しを打ち明けてくれました。

私を気遣い、気丈に話してくれて。

どんなに辛かっただろう…

聞いていてポロポロ泣けてきました。

ひとりで抱えてしまう彼女。

幸い早期に発見でき、日常に戻れたそうですが、子育てしながらの闘病は本当に大変そうでした。

話した後、検診受けるね！と誓ったはずなのに。

引越しを言い訳にしたくないけれど。

やりたいことをやるなら、健康でいなくては。

めちゃくちゃ反省してます💦

去年までは雇われの身だったので、職場からの案内を待っていたけど、

もう全部ひとりでやらないと。

仕事だけでなく、健康も、お金も、時間の管理も。

身が引き締まる思いでした。

それにしても、マンモグラフィーって痛いです😂

帰りにカフェでひと休み☕️

豆乳のチョコレートムース

さくらラテ🌸

手作りのチョコレートムースと、ふわふわの桜のリキュールを使ったラテ、

今日は甘いドリンクが恋しくて

ぼーっとお茶して落ち着きました♡