いいとか悪いで判断しないこと

たとえぱ、自分の欠点に気づいたとする。

気づきたくはないけど、気づいてしまったとき。

あー、私なんて…。

となる必要はまったくなくて

そうか、私には確かにそういうところがあるな、

このままだと色々不都合だから

こんなふうにしていこう、

そう思えばよいのである。

こうなりたいな、よりも

こうしよう（決意）の方がいい。

ここで「いい、悪い」の判断をしないことが大事。

だってそれも含めて自分だから、

より良い方向へ

より楽しい方向へ

舵を切ればいいだけで

自虐的になる必要なんて全くない。

こんなことで落ち込まないことも

楽しく生きる秘訣。