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パーソナルトレーナー 助産師 鈴江千鶴子

産前産後の養生食

2021.03.02 02:53

妊娠中や、

出産前後


思い通りに過ごせる時もあれば


「こんなはずじゃなかった」時も


たくさん経験します。


生命を育もうと


心もカラダも機能をフル回転しています。


そんな時には、


加工食品ではなく、


なるべく原型に近いもの

胃腸に負担がかかりにくいレシピが


オススメです。


簡単にできる調理方法を


一緒に作ってみませんか?


かかりつけ助産師が


レンタルカフェを利用して


調理実習をしています。


パパと参加でも🆗

おひとり様からご参加可能です。


個別で完全予約制


滋賀県守山駅徒歩1分

レンタルカフェ

ルラヴァージュ


Timezパーキングも近くにあります。


カラダの機能を向上させる

心に優しいレシピ