マキベリーにはアントシアニンが豊富に入っている他、アサイーに比べ５倍以上の抗酸化作用が高いらしい！

アントシアニン自体、美容・アンチエイジングにつながるから、眼精疲労にもいいし、肩が凝って頭が痛くて辛かったけど、昨夜は湿布を貼って(笑)早めに休んで、しっかり寝ました。

そこで、今朝は

BETTER MARCHE

で購入した、

サンフード オーガニック マキベリーパウダー

をトッピングしたヨーグルトをいただきました♡♡♡

風邪気味も治らず、喉の調子も良くないので、ハチミツたっぷり✨

美味しい❤️❤️

美容にも健康にも役立つ

なんて、これはもう、リピするしかないよね😆

まだ、頭痛いからモーラステープをまた貼って、ゆっくり過ごします🍀

しゃべくりおばちゃん 

が

しゃべくりおばあちゃん⁉️

に、なっております(笑)