秋は抜け毛の季節です。

こんばんは！！外に出ると花粉に目と鼻をやられる。結果外に出たくない。

吉祥寺 美容師 アシスタント チャンこと河合です！！

秋を嫌なところで感じている自分ですが。

秋って抜け毛の季節と言われていること知ってますか？？

夏にたまったダメージが夏の終わりから秋にかけて出てくるんですね。

夏に浴びた紫外線とか急な気温の変化。ストレスや自律神経の乱れが原因に

抜け毛はまぁ致し方ないのですがその毛が短かったり、細くなってたりするのは要注意。

髪の毛が弱ってきている証拠です。

シャワー後に頭皮用の美容液などをつけてマッサージしてあげましょう！！

こういうのも毎日の継続なのですがとても大事です。僕が良くオススメしているアデノバイタルなんかは効果が出るまで2.3ヶ月かかるなんて言われてますしね。

バランスのとれた食事と睡眠はもちろん大事！

これも重要事項です。こういう話になった時は結局ここに行き着きますよね。気をつけていきましょう。

それではまたー！！