アーサナだけではないヨガ

まるでTTのような深い内容を日々教わっている。

プラーナヤーマという名のプログラムでこんなに掘り下げた内容が提供される事に正直驚いている。

それと同時に、今まで少しお休みモードだった哲学の記憶が一気に叩き起こされる。まあ、起こされるといっても持ってる量はごくごく僅かなので、改めて学んでいるのとあまり変わらない。 笑

クラスメイトはヨガを教えてる人が多い。そしてそれぞれが、ヨガはアーサナでは無いということを自覚し、学びを深める為にここカイヴァリヤダーマに来たようだ。

やっぱり、その時その時で、その人に見合った出会い、学び、経験が訪れるな、と切に感じる。