恐怖や悲しみの夢はデトックス？

筋肉に感情が溜まるとか聞いたことがあるが、夢は感情のデトックスだなと最近感じている。

現実であれば大したことではないのに、夢の中で起きた出来事ですごく焦って、困惑して、起きてもドキドキする。

この間は目の前に飛行機が落ちて来た夢や、妹のトイレ探しをしていて見つからなくて焦り、戻ったら妹が消えていた、というもの。

起きた時に、冷静に考えれば、そんなに焦ることでもないのに。

夢の中の私はパニックになっていて、起きてもそのパニックなドキドキが残っていた。

こんな些細なことが実は私の恐怖のタネになっているんだと妙に腑に落ちていた。無意識レベルで現実でもそんなことを想定しては恐怖に感じているのかもしれない。

最近EFTのタッピングをしてネガティヴディスチャージ(解放)をしていたのだが、これが夢にも作用していたように思う。

夢でネガティヴや、ポジティブな事も解放させるのも、なかなかいいデトックスかもしれない。

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