［グロ注意］1人試走会

今日しかない

やるなら今しかない！と

奮いただせて走ってきました。ハーフのコースを。

千代台競技場に車を止め

いくど！

こんな感じのコースを

湯の川の折り返し

えっ！メーメーさんがいる

湯の川にいるんだー。

海岸線ずーっとずーっと走って

青柳町

また折り返して

なんとかゴール

いやー自信がつくより自信なくした

もちろん歩きましたね。

15キロ地点で足に違和感

ベンチに座り見てみると

汚くてすみません

でっかい

水膨れ（マメ）

ここで痛さでガックシ

モチベーションダウン。

走った後、1キロも体重ダウン（ほぼ水分）

したけど、ガッツリ食べました。

明日はノートレーニングDAYにしたいと思います。