今日はジムで

今日は、なんとなく気分を変えたく外ではなくジムで走ってきました。

マシーンは、風景変わらないから飽きるのだけどタモリさんの番組とバレーを観ながら11キロ。

頑張りました。疲れました。汗が吹き出て、またカッパみたくなりました。

マラソン先生のディーラーさんと隣同士で！！

久しぶりのジムも良かったけど疲れすぎて筋トレやらず。

最近、ちょっとだけ腹筋を始めてみました。

月曜日も頑張りまーす！！25キロ！！