セルフイメージと周囲の印象にギャップがある①

ギャップある人に向けてのblogです！！

セルフイメージと周囲との印象に

ギャップがあると自覚をされている方、

されていない方といらっしゃると

おもいますが、なぜ？

そんなギャップがでてくるのか？

それは、

周辺の人、両親や親戚、

友人に気を使いすぎ一目を

気にしすぎているがゆえ、

仮面をつけて生活しているから。

自分軸ではなく、
他人軸で生きている状態です(。´Д⊂)

本来の自分を

殻に閉じ込め本当の自分が

もう傷つかないように守っている

状態ともいえるかもしれません。

でも、意識的に人は
やっているわけではなく

無意識の癖や身体的な反応を

保持しているためにその仮面を

なかなか脱ぐことができません

私もセルフイメージと周囲との印象に

ギャップがあり、殻を閉じ込め本来の

自分を守る仮面をかぶっていた人です

中学生の頃、

あの子いつも笑顔で気持ち悪いなって

言われたのを今でも覚えています。

たのしいを装うために、

笑顔の仮面を被っていました。

どうやって変わったらいいのか？

変えようにも変えられない

そんな自分を変えたいという

切実な気持ちで、

座学で心理学・ワークショップ、

体験型の心理学を勉強したり、

身体改革をしようと代替医療を

学んだりほんまにいろいろしました(笑)

でも、無意識からの癖や反応に

対しての効果はあまりなく、

時間がかかりすぎて(T-T)

改善には至りませんでした

わたしのセルフメージと周囲との印象の

ギッャプが同じになり本来の自分で

生きられる様になったのか？

長くなってきたので次回のblogで

書いていこうと思います♡

セルフイメージと周囲との印象に

ギャップがある②で

お届けします～

本日も、ブログを最後まで読んで

頂きありがとう♡

あなたが本来の

自分で楽しく身近なしあわせに

沢山気が付けます様に☆

あなたはすでにしあわせを

手にしています♡