個人カウンセリングは問題の根本にどんな○○があるかを見るのが大切

ここ最近、個人カウンセリングが相次いでいます。

で、わたしがクライアントさんとお話ししているときに思い出すのが、映画「シーモアさんと大人のための人生入門」の中に出てくるピアノ教師のシーモア・バーンスタインのこの言葉。

「音楽の教師が生徒にできる最善のことは、生徒を鼓舞し 感情的な反応を引き出させること。

音楽のためばかりではない。

人生のあらゆる場面で、重要なことだから。」

ちなみに、映画中で彼は「鼓舞する」のことをencourageと言っています。

そう、アドラー心理学の技法である「勇気づけ」もencourage。

「感情的な反応」はとても大切です。

見たくないといって感情に蓋をしていては、

ずっと心残りになってしまいます。

「何か」に気を遣い、自分の本質を生きられないということにもなりますね。

問題と感じていることの根本に、自分はどんな感情を持っているのか。

それはお一人お一人によってもちろん異なりますし、

それぞれのストーリーをお持ちです。

こういった一時的に迷っている、困っている、悩んでいる人に対して

新たな視点を一緒に考えたり、

出来ているところ・足りているところに目を向けて心を整えたり、

ご自身、周りの人を信頼することで自信をつけたりすることが、

とても大切だと思うのです。

ーどんな方も本来持っている「健やかさ」があるー

無条件なる信頼です⭐️

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