最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本 epubダウンロード
2020.12.27 11:25
最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本
本, Yogini編集部
によって Yogini編集部
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内容紹介ヨガのポーズがもたらす効能を中心とした本です。ポーズがもたらす様々な身体的、精神的効果について、それらをもたらす理由を説明し、より効果的なポーズのエクササイズを紹介しています内容（「BOOK」データベースより）ヨガのポーズ保存版。ヨガのポーズが150以上!
ファイル名 : 最新版-ヨガのポーズが丸ごとわかる本.pdf
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ヨガの呼吸、ポーズ、その意味や歴史的背景等、全体をカバーしている数少ない本です。