心の深呼吸

２０２１年に入って、２ヶ月くらい経った。

何だかんだあっという間だ。

毎日、色々なことがあり過ぎた２０２１年。

色々なことがあるから面白いものの

感情の浮き沈みが激しいと

心がついていけなくなる感じがある。

別れの悲しみ、深い悲しみ

から

別れの寂しさ、深い感謝

日々のいら立ちと

そんないら立つ自分へのいら立ち

そんなときは、リセットというか

心の深呼吸みたいなもんが必要。

大好きな音楽を聴くイヤホンでもつけて

青い空しか見えない視界を確保して

寝っ転がって

歌を聞いて、歌を歌って、目を閉じる

理由もなく、理屈もなく

幸せな時間が心を浄化させる

そんな時間が必要だ。

今、このブログも

イヤホンでミスチルの

『旅立ちの唄』

を聴きながら

桜井和寿さんの声は

心に響くなぁ

癒される

すてきだね。