昨日10/24(月)　10時間寝るが風邪気味イマイチ改善出来ず

昨日10/24(月)53才の誕生日を迎えました。風邪気味だったので、19時に寝て5時に起きる10時間睡眠で、体力回復を試みましたが、イマイチな状況です。 

10/23(日)の寒い中でのゴルフが原因でした。これ以上、風邪が酷くならない様に、しっかりと養生します。