朝ラン

足を痛めてたので、久々朝ラン。寒い、とにかく寒い。

布団から出るまでが勝負！

走り出したら汗かきますけど。

五稜郭公園は、一気に葉っぱ達の色も変わり景色がガラリと変わりました。

足も痛みは出なく走れそうですが、休んでいたせいで体力がガタ落ちしたのが、すぐ実感。ヒーヒーハーハー。やっぱり何事も継続は力なり。

ジムにでも行こうかな。

函館美容室 NATURAL8  藤崎