やすみ

今日は、シフト休み

朝8キロ走ったけど後半膝やられた。

天気良くて気持ちよかったのに激痛。

最後は歩きと走り交互でなんとか。

で、家で納豆蕎麦作って食べて

るろうにけんしん観て

子供達のお迎えに

あ～一気に賑やか