昨日と今日

今日は、先週朝ランしてからの土曜日サロンワークがハードで午後2時あたりから後悔し始めたので、走りはお休み

夜、チャリンコ漕いで

ダンベル筋トレのスタジオ45分からのＪポップダンス45分

くだばりましたが、今日の朝も頑張ってジョギング6キロ。

頑張ってる割には、体は変わらず！！

さぁ、明日は休みだから気合い入れて走るどー！！

函館美容室 NATURAL8