2016年10月20日糖質オフ夕食

餃子のタネを鶏皮で包んで、低糖質鶏皮餃子。

朝のうちに包んでおきます。

ほら、この段階までやっとくと夕飯どきが楽ーーー！

ホットプレートでこんがりカリッと焼いて～

はい、普通に旨かったーー。

餃子そのものやったーーー。

しょーこちゃんの旦那さんのひろしくんが栽培したピーマン！

美味しいよーー。

炙りささみの刺身と

みぞれ和え。

鶏ばっかしｗ

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル