【ブロッコリー×エリンギ】ブロッコリーとエリンギの塩昆布炒め
2016.11.13 22:00
「ブロッコリー」×「エリンギ」×「塩昆布」×「いためる」
◆冷蔵保存目安 4日
(お早めにお召し上がり下さい)
◆材料
・ブロッコリー 1個
・エリンギ 1本
◎塩昆布 大さじ1
◎ごま油 大さじ1
◆作り方
①ブロッコリーは洗い小房に分けて耐熱皿に乗せ600wのレンジで2分加熱する。エリンギは角切りにする。
②フライパンにごま油、ブロッコリー、エリンギを入れて1分程炒めたら◎を加えて更に1分炒めて完成。
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