□会議

今日は講師をしている総合□学院の会議で名古屋でした。




お昼は、あんかけスパにするか台湾ラーメンにするか迷いましたが




明日のマラソンに向けて(タンパク質＆脂質たっぷりの)あんかけスパにしました☆☆☆




これで明日の朝まで満腹感が持続します。。。